养生早餐的做法

养生早餐

40人浏览 1人收藏 0人做过
作者： 当个生活魔法师
当个生活魔法师

用料

牛奶
蓝莓
圣女果
奇亚子
AG1

养生早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材，破壁机榨

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

榨出来就这样

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在加上鳕鱼饼，早餐营养丰富👉🏻🌹

菜谱创建时间：2024-11-26 09:11:42
APP中查看更多做法

西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1 3784 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.2 815 人做过
烤牛奶，又叫烤鲜奶（全蛋版，消耗牛奶）
烤牛奶，又叫烤鲜奶（全蛋版，消耗牛奶）
评分 7.3 760 人做过
早餐大全
家常菜大全
梭子蟹做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类

多少个晚餐靠它来掉秤！
多少个晚餐靠它来掉秤！
评分 7.6 615 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8 229 人做过
柠檬干煎鸡
柠檬干煎鸡
评分 8.2 25 人做过

作者的其他菜谱

紫苏饮（立秋、夏日健脾行气化痰和胃养生茶）
紫苏饮（立秋、夏日健脾行气化痰和胃养生茶）
减肥餐•儿童宫保鸡丁
减肥餐•儿童宫保鸡丁
闽南养生：老顺德朱古力鸡蛋麦片粥（例假期）
闽南养生：老顺德朱古力鸡蛋麦片粥（例假期）

迷你爆浆巧克力泡芙 一口一个
迷你爆浆巧克力泡芙 一口一个
1 人做过
番茄浓汤面
番茄浓汤面
评分 8.0 831 人做过
巧克力冰山熔岩（牛奶版本🥛）
巧克力冰山熔岩（牛奶版本🥛）
评分 8.4 696 人做过
孜然火腿土豆丁
孜然火腿土豆丁
评分 7.1 886 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4 145 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.9 22 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4 368 人做过
可乐鸡翅
可乐鸡翅
评分 7.8 972 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.4 138 人做过