芹菜炒里脊肉➕烤地瓜
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作者:
凊勤
可以重复的减脂餐 方便以后找弄个菜谱
用料
里脊
150g
芹菜
1捆
蜜薯
3个
芹菜炒里脊肉➕烤地瓜的做法步骤
步骤 1
芹菜炒肉: 热锅加油 里脊肉切片 加酱油炒熟 加水炖五分钟 加芹菜炒两分钟加盐
步骤 2
蜜薯洗净削皮切滚刀块水一冲 空气炸锅180度15min 取出泡水5min 重新炸180度10min
菜谱创建时间:2024-12-01 17:04:49
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