蘋果黑豆淮山陳皮水

作者： 素食錦年_Hanna

淮山黑豆陳皮蘋果水具有 健脾養陰、益肺生津、補腎固精、清熱解毒、改善睡眠的功效。 是羅大倫老師分享的方子。

用料

• 如下：

蘋果黑豆淮山陳皮水的做法步骤

步骤 1

蘋果一个，黑豆30克，淮山20克，陳皮一角，洗干净放养生壶，加1 L水，煲30分钟左右。

菜谱创建时间：2024-12-14 05:34:34