鲜芦猴头菇（健脾利湿、抗肿瘤）

作者： Clarazx

用料

• 干猴头菇2克，鲜芦荟50克，薏米 2克，高级清浓汤75克，老抽3克，碘 盐4克，鲜味汁3克。

鲜芦猴头菇（健脾利湿、抗肿瘤）的做法步骤

步骤 1

1.干猴头菇水发后，上浆氽透，加汤 上笼与薏米同蒸至透。 2.鲜芦荟切片出水，清炒后码在四周。 3.高级清浓汤调色入味，扒在其上即可。

步骤 2

功能效用： 猴头菇与鲜芦笋、薏米一同扒制具有 健脾利湿、抗肿瘤的功效。猴头菇、芦笋中含有丰富的多糖类物质，对癌细胞有很好的抑制作用。

菜谱创建时间：2025-01-18 06:55:50