灵芝野鹅捆（补肾延年）

作者： Clarazx

用料

• 去骨野鹅肉500克，火腿丝15克 香菇15克，冬笋25克，灵芝25克，原 汁鹅汤500克，碘盐8克，瑶柱水10克

灵芝野鹅捆（补肾延年）的做法步骤

步骤 1

制作： 1.熟野鹅肉切成条，与冬菇、冬笋、 火腿等捆成捆。 2.灵芝水处理后加汤与鹅捆在一起同 蒸20分钟即可。

步骤 2

功能效用： 鹅肉与富含多糖的冬菇、冬笋以及 抗衰者的灵芝一同烹制具有补肾延年的功效。灵芝中含有糖类、有机酸、甘露醇、树脂等物质，可起到保护肝脏、降血糖、调节自主神经功能、调节体内胆固醇代谢、升高白细胞、提高机体抵抗力的作用。

菜谱创建时间：2025-01-18 06:55:58