糟卤澳洲鲍鱼
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作者:
遂岁月静好
用料
糟卤
1瓶
澳洲鲍鱼
1只
糟卤澳洲鲍鱼的做法步骤
步骤 1
主材澳洲鲍鱼1头
步骤 2
刷干净
步骤 3
冷水下锅,水沸后煮2分钟
步骤 4
去掉内脏备用
步骤 5
玻璃盒倒入糟卤没过鲍鱼
步骤 6
还可以白灼些花螺一起浸泡4小时以上就装碟上菜喇👌
步骤 7
生鲜黑金鲍263人仔抵食
菜谱创建时间:2025-01-28 22:05:33
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这低脂高蛋白的减脂餐,真的巨巨巨掉秤🤣
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