黄精黑芝麻丸 脱发掉发 白发

作者： Wanglinda琳达

年前买了同仁堂的黄精黑芝麻丸，每天大约吃个3粒左右，半个月后洗头发发现掉发少了很多很多，实属惊喜。于是就自己动手做一批坚持吃吃看！配方自己研究的，调整了2次感觉口感很好了，So写出来给自己留个Mark！黄精不要放太多，这么多就可以了，不是越多越好，嘿嘿😈

用料

• #可以做50个，10克/个，每天吃2-3粒
• 熟黑芝麻 210克
• 熟黑米（蒸熟） 70克
• 桑葚 75克
• 九制黄精 30克
• 熟黑豆 80克
• 黑枸杞 25克
• 蜂蜜（我用的盒马椴树蜜固体那种） 100克
• 核桃仁

黄精黑芝麻丸 脱发掉发 白发的做法步骤

步骤 1

所以食材，黑米加水蒸熟（比蒸米饭的水少一点），黑豆我是之前煮熟冷冻的。

步骤 2

一起加进去就好了

步骤 3

一键启动 大约4分钟左右，成团就行

步骤 4

这样就好了，没有颗粒感很细腻。

步骤 5

10克每个，搓成球

菜谱创建时间：2025-02-03 19:24:43