腰肾滋补｜冬日药膳养生汤｜ 玛咖益智仁老鸭汤

作者： 林香子

喝完最后一口汤，舒服😌！马上上来码字分享，就是忍不住，就是好好喝，鸭肉是妈咪寄过来的，啊啊啊…“鴨有鴨味，好正” 林香子一口气炫了3碗汤，500克的鸭肉，一碗米饭🍚，鸭肉炖的软烂香嫩，一定一定要蘸酱油吃，只蘸酱油就可以。还说煮了2餐的量，晚饭再吃，没忍住🥹… 注意⚠️婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女不宜食用。

用料

• 老鸭 500克
• 玛咖 一份
• 益智仁 一份
• 山药 一份
• 干花菇 一份
• 蜜枣 一份
• 枸杞 一份
• 姜片 一份

腰肾滋补｜冬日药膳养生汤｜ 玛咖益智仁老鸭汤的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

鸭肉切块冷水浸泡30min 冷水下锅➕姜片白酒煮5min 再把所有材料放入电压锅40min即可 出锅再放枸杞和盐，煮汤都这样哦

腰肾滋补｜冬日药膳养生汤｜ 玛咖益智仁老鸭汤的小贴士

婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女不宜食用。

菜谱创建时间：2025-02-08 15:16:19