凉拌鸡胸肉生菜

作者： 美食和爱不可辜负6

减脂餐

用料

• 鸡胸肉 2块
• 生菜 8片
• 黄瓜 1根
• 圣女果 20个
• 辣椒面 适量
• 生抽 适量

凉拌鸡胸肉生菜的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，切薄片。用辣椒面和生抽腌制，可以用筷子戳几下入味

步骤 2

圣女果洗净切成两半

步骤 3

生菜和黄瓜洗净，黄瓜去皮切片，生菜切段。锅里放油加热放鸡胸肉小火煎至两面金黄，煎熟。

步骤 4

鸡胸肉煎熟后出锅撕成小段，或用刀切小点，加点酸奶

步骤 5

凉拌后真的很好吃。

菜谱创建时间：2025-02-09 16:04:41