

将洋葱切碎,或者切成丁。一定要加哦~

将牛肉,洋葱,鸡蛋,黑胡椒,白胡椒,和一些自己喜欢的调味料进行混合。切记此时不要加盐~

将菜椒切半,取出里面的菜椒籽。

开火前打开打开烤箱,上下火180℃。准备不粘锅然后加入一大块黄油润锅。

放入刚刚搅拌好的牛肉馅,翻炒至牛肉表面开始变焦。

根据个人口味加入盐和糖,然后用一点老抽上色。我用了焦糖色代替了白砂糖,效果也不错~翻炒一两分钟,让肉馅均匀上色即可关火。

将炒好的肉馅填到青椒中。可以根据自己喜欢放芝士,欧芹碎之类的。原版用的是马苏里拉奶酪,我改良了下用了帕玛森芝士。然后放入烤箱烤15分钟左右即可开吃了~

成品展示☺️青椒吸收了牛肉的油脂,解腻清爽~














