春季养肝必备|枸杞叶猪肝汤
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作者:
Loutina
春天是养肝的黄金期,今天分享一道超简单的枸杞叶猪肝汤,喝完元气满满。 营养价值: 枸杞叶:清肝明目,富含维生素C和铁,喝完整个人都精神了! 猪肝:补血又养肝,铁含量超高,特别适合容易疲劳的宝子们! 汤底清淡:不油腻,喝完肠胃超舒服,还能帮助排毒哦~
用料
枸杞叶
1把
猪肝
1块
枸杞
5-6粒
生姜
4-5片
盐
1-2茶匙
胡椒粉
1茶匙
春季养肝必备|枸杞叶猪肝汤的做法步骤
步骤 1
准备食材,再切几片生姜。
步骤 2
步骤 3
春季养肝必备|枸杞叶猪肝汤的小贴士
猪肝别煮太久,嫩嫩的才好吃!枸杞叶也可以换成菠菜,一样营养满满。
菜谱创建时间:2025-02-10 10:37:41
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