春季养肝必备|枸杞叶猪肝汤

作者： Lucianaq

春天是养肝的黄金期，今天分享一道超简单的枸杞叶猪肝汤，喝完元气满满。 营养价值： 枸杞叶：清肝明目，富含维生素C和铁，喝完整个人都精神了！ 猪肝：补血又养肝，铁含量超高，特别适合容易疲劳的宝子们！ 汤底清淡：不油腻，喝完肠胃超舒服，还能帮助排毒哦～

用料

• 枸杞叶 1把
• 猪肝 1块
• 枸杞 5-6粒
• 生姜 4-5片
• 盐 1-2茶匙
• 胡椒粉 1茶匙

春季养肝必备|枸杞叶猪肝汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，再切几片生姜。

步骤 2

步骤 3

春季养肝必备|枸杞叶猪肝汤的小贴士

猪肝别煮太久，嫩嫩的才好吃！枸杞叶也可以换成菠菜，一样营养满满。

菜谱创建时间：2025-02-10 10:37:41