

绿豆芽300克(这300克是无头无尾后的重量), 干贝(小颗20粒左右、大颗10粒左右,我没有干贝,用的虾干,泡虾干的水用了150ml,这道菜只用了5ml,其他的留着当简易高汤用

绿豆芽去头去尾洗净控干水份(不可以用黄豆芽替代)

只用绿豆芽杆子

虾干(干贝)提前浸泡30分钟,水烧开,带着浸泡水的干贝上锅蒸半小时,取出晾凉,浸泡虾干(干贝)的水被蒸过后,可以当简易高汤用。

把蒸好的虾干切成丝(干贝直接碾压成丝),如果有黑色的部份要弃掉不要,

蒸后的虾干水(干贝水)➕鱼露➕半茶匙盐➕鸡蛋

再加全部的虾干(干贝)丝,搅拌均匀

在准备一块老姜

锅烧热下油下姜片,炒出姜片的香味但油温没有到冒烟的地步,锅转一下让锅边都有油,取出姜块不要,下蛋液用筷子快速滑散,鸡蛋炒的越碎越好,

蛋液定型后就关火,用筷子要不停的搅拌,这样的鸡蛋就很散,鸡蛋装起备用,

锅洗净,再次下油、盐,烧到冒烟

下豆芽快速翻炒,豆芽略微塌陷

下鸡蛋一起翻炒,

炒到鸡蛋散开装盘即可(大概在1—1.30分钟)

这道菜很清新又好吃😋

快来试试吧😊

这道菜是个手快菜,一气呵成,中间不要犹豫,大火猛炒,整道菜也不会水汪汪














