简单清爽的凉拌莴笋黄瓜

作者： 彭映嘉

同事姐姐每天带点凉拌素菜，木瓜丝过来，下酒真是绝味，嘴巴无聊了吃一点，清爽解馋不长胖

用料

• 莴笋 500克
• 黄瓜 1根
• 剁辣椒 80克
• 盐 1克
• 鸡精 2克
• 白糖 2克
• 醋 2克
• 生抽 5克

简单清爽的凉拌莴笋黄瓜的做法步骤

步骤 1

莴笋去皮，黄瓜清洗干净

步骤 2

切成大小均匀的块，用盐腌制一个小时，抓干水分

步骤 3

上面放鸡精，白糖，剁辣椒，醋，生抽，戴一次性手套抓拌均匀

步骤 4

过年吃多了大鱼大肉，来一点清爽的绿色食品解解腻，当零食吃了一天，体重从86降到了85斤

菜谱创建时间：2025-02-19 11:06:23