咸肉30g,广式香肠半根;(咸肉非烟熏腊肉,没有的话可以只用香肠) 春笋1根,蚕豆或豌豆50g,韭菜一小把; 卷心菜50g,小土豆3-4个 大米200ml(提前浸泡10分钟) 食材种类比较多,家里有什么用什么,随意就好,不必太拘泥。
砂锅中倒入米饭,水和米饭的比例是1:1,用量杯量取。(米饭里可以加入少许盐,煮出来会更加晶莹)
煮至冒大泡泡,用筷子插几个孔,将火调小,观察砂锅盖上的气孔,气孔的蒸汽变小即可关火。(水蒸气变小,米饭就差不多熟了,这一步不用完全煮熟,后面还要继续焖的)
煮米饭的同时,把小土豆也煮了,看个头大小,煮10-12分钟,煮好以后剥皮切小块。(土豆比其他食材难熟一些,要先煮熟,大土豆的话要15分钟以上)
关火焖米饭的时候,下入需要焯水的三样食材,蚕豆、春笋和咸肉,煮3分钟,捞出备用。
锅中倒油,先下入咸肉和香肠爆香;
再下入煮好的土豆块,和焯水的春笋,翻炒1分钟,让土豆和春笋充分吸收腊味的咸香;
再下入卷心菜和剥皮的蚕豆,下入一勺生抽,一勺蚝油,少许鸡精,适量盐调节咸淡,翻炒均匀,微微断生,大约1分钟即可。
将炒好的食材铺在米饭上,沿着锅边,倒入2勺水,重新开火,再焖2分钟。(水会产生蒸汽把上面的食材再焖一会,让各种味道更好融和)
最后加入韭菜段。
盖盖,沿着锅边淋入一圈花生油,再焖一分钟,锅里有劈劈啪啪的声音,这是在结锅巴了。
煮好翻炒均匀,太香啦!
春天的鲜味都在这一锅啦!食材有什么放什么,不用太拘泥样样齐全~