苹果疏肝🍵茶

作者： 平步摘星辰

煮苹果茶具有多种健康功效: 调理脾胃:红枣、山楂等食材能调理脾胃，改善消化不良、腹胀等问题。 滋补气血:黄芪、党参等食材能补气养血，增强体质。 疏肝解郁:枸杞、玫瑰花等食材能疏肝解郁，缓解情绪问题。 清热降火:菊花等食材能有效缓解上火症状。 润肺养颜:麦冬、银耳等食材能润肺养颜，美容护肤。 通过合理的搭配和煮制方法，煮苹果茶不仅能提供丰富的营养，还能帮助改善多种健康问题。 ⭐️ 今天分享给大家的苹果疏肝茶有以下材料。做法也很简单！

用料

• 苹果 1个
• 红枣 5颗
• 枸杞 6-8粒
• 菊花 少许
• 玫瑰花 少许

苹果疏肝🍵茶的做法步骤

步骤 1

苹果去皮，去核，红枣去核。

步骤 2

1.2L-1.5L清水，养生壶花茶功能开煮。

步骤 3

煮开25分钟。

步骤 4

完成✅

步骤 5

口感清爽，带有花香！

菜谱创建时间：2025-03-02 09:14:21