山楂干

作者： 笑小草119

很多人发现血压偏高，血脂也不太正常，原来是血管里堆积了不少 “垃圾”，导致血管出现了淤堵的情况。 中医认为，这些大多属于气滞血瘀的范畴，瘀血在体内日积月累，与痰湿相互勾结，一旦上行到脑袋，就容易引发脑梗；到了心脏，就可能导致心梗，严重威胁着我们的生命健康。 今天，分享一个美味又能调理血管淤堵的食疗：山楂、陈皮、鸡蛋。这个方子可以调理气滞血瘀、痰瘀互结所致的血管淤堵不通。（文章是百度）

用料

• 山楂 20克
• 陈皮 10克
• 鸡蛋🥚 2个

山楂干的做法步骤

步骤 1

水果批发市场10斤山楂45元一框

步骤 2

10斤

步骤 3

洗净，控水。切片去核

步骤 4

太阳🌅晒干

步骤 5

自己晒的山楂干安心，不怕市场买的用硫磺熏烤的东西

步骤 6

陈皮也是自己晒干的

步骤 7

鸡蛋🥚煮好，剥掉外壳，与山楂陈皮一起煮

步骤 8

每天早上起床吃一碗山楂煮鸡蛋，让血脉重新流畅起来

菜谱创建时间：2025-03-03 18:31:50