需要用两个锅,一个炒锅,一个炖锅,中间需要倒腾一下
二斤的牛排骨就这些,有点少,还有纯骨头,我觉得要做的话还是买四斤的吧
头天晚上准备的配菜调料,还有啤酒和盐忘了拍了
牛排提前泡冷水1小时以上
焯水 牛排骨冷水下锅,水开后煮5分钟,打出浮沫
沥水 牛排捞出,沥干水分
炒锅 烧油,豆瓣酱黄豆酱炒香,下排骨炒香, 下生抽,翻炒上色 然后盛到炖锅里
炖一个半小时(高压锅炖45分钟) 加调料包,啤酒,开水,没过牛排骨 炖好之后牛排捞出沥水,高汤留着备用 剩20分钟的时候加盐(用高压锅的话可以直接开始炖的时候就加盐)
再次炒香 热油,下蒜末小米辣圈,炒香 下排骨 下生抽,老抽,炒香
最后勾芡 下炖牛排的高汤,水开之后加水淀粉勾芡,收浓汤汁 加青红辣椒圈,加白糖,加香菜段 出锅
汤泡饭也好吃