银耳冰糖雪梨粥

作者： 四叶草v4ig8

银耳冰糖雪梨粥是一款家喻户晓的养生甜品，做法简单，补水又润燥，为了有个健康的身体，快动起来吧

用料

• 梨 半个
• 冰糖 50克
• 枸杞 4克
• 银耳 4克
• 红枣 6颗
• 水 适量
• 江米 30克

银耳冰糖雪梨粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

砂锅中放入江米和水浸泡30分钟

步骤 3

雪梨洗净去核切丁，红枣去核切成两半

步骤 4

泡好的米水开转中小火煮10分钟

步骤 5

然后放入雪梨、红枣、提前泡好的银耳

步骤 6

煮10分钟

步骤 7

10分后再加冰糖枸杞煮5分钟，软糯绵密，胶质满满的银耳冰糖雪梨粥就做好了

步骤 8

盛入杯中即可食用，软糯的银耳搭配脆爽的雪梨，让粥的口感变得丰富

银耳冰糖雪梨粥的小贴士

这款略甜的粥，喝起来倒比买来的各种饮品要令人舒适得多。 尤其女性要经常喝，美容养颜，放凉之后味道更佳

菜谱创建时间：2025-03-12 15:15:14