孩子都爱❤️的小饭团

作者： 爱吃吃吃做做做饭的苗

家有不爱吃蔬菜的小宝贝，让我成功练就一身娃爱吃的各种菜谱，奈何太懒，第一次就传个简单易上手的吧！

用料

• 米饭 1碗
• 海苔 适量
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 香肠 半根
• 肉松 3勺
• 沙拉酱 适量

孩子都爱❤️的小饭团的做法步骤

步骤 1

家里有啥菜就用啥菜，都切成丁就行，香菇，菠菜这种焯水就好，有自己做的肉丸子更好，毕竟给娃吃。我家吃完了就用火腿啦

步骤 2

鸡蛋炒好

步骤 3

米饭可以现蒸，也可以提前一天蒸好，早上在蒸锅里加热。这个饭团我家一般早餐吃，所以都是提前蒸好。

步骤 4

准备好的食材和米饭混合

步骤 5

加入沙拉酱，我家娃大了就又加了黄豆酱调味

步骤 6

加入海苔碎

步骤 7

步骤 8

准备好肉松

步骤 9

在饭团模具里放入混合好的米饭，挖洞再放入肉松，再盖一层米饭。这样做好的饭团不容易散，孩子好拿

步骤 10

步骤 11

步骤 12

用力压好后挤出就成型啦

步骤 13

可爱的模型，丰富的营养，娃吃一次就爱上！

步骤 14

再加一杯自己煮的红枣豆奶，完美早餐Get！

菜谱创建时间：2025-03-12 17:02:34