长高汤
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作者：
辰诺妈妈
用料
黑豆
30克
红枣
3克
山药
1节
生姜
4片
排骨
200克
长高汤的做法步骤
步骤 1
准备食材，黑豆30克先浸泡2小时
步骤 2
山药一节
步骤 3
排骨焯水
步骤 4
红枣3克
步骤 5
生姜3片 炖1小时左右
菜谱创建时间：2025-03-14 12:45:20
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