意大利面炒面（减肥）

作者： 乖慢慢来

特别想吃意大利面和炒面，又要减肥 上网查了查，意大利面是减肥的 而且听说意大利面做成的炒面特别好吃，我就来试一试

用料

• 意大利面 一份
• 青椒（彩椒） 1个
• 胡萝卜 想吃多少放多少
• 香菇 2朵
• 火腿丝 适量，别放太多

意大利面炒面（减肥）的做法步骤

步骤 1

冷水煮意大利面

步骤 2

把香菇，胡萝卜，青椒切成丝 起锅烧油，把蔬菜炒一炒 这个时候不能下火腿丝，因为会粘锅

步骤 3

意大利面煮好以后，蔬菜也炒的差不多了，先放火腿丝翻炒均匀，关火把意大利面放进去翻炒均匀，只要放入适量的盐和味精，再加一点点的耗油就行，可以出锅了

步骤 4

成盘

菜谱创建时间：2025-03-15 12:33:00