烤箱版烤山药

作者： 崭新的毛绒小兔

为了控制血糖的健康主食。山药蒸着没有蘸料不太好吃，专门烤着脆脆的！热热的山药！因为吃太快了忘记拍照了，所以画一遍

用料

• 山药 一根
• 油 一点点
• 盐 一点点
• 红椒粉/辣椒粉 爱吃就放，建议都放一点点点

烤箱版烤山药的做法步骤

步骤 1

山药去皮，请务必带手套刮皮，粘液粘在手上好难受😣

步骤 2

按虚线将山药切成滚刀块

步骤 3

把切好的山药装进袋子里。再加入适量的油，辣椒粉/红椒粉，食用盐

步骤 4

捏住袋子上下左右轻轻摇晃，让山药块沾满调料粉

步骤 5

摆在烤盘上请确保每块山药有一点点间隔，这样烤出来脆脆

步骤 6

送进烤箱200度15分钟。但每家烤箱可能温度不太一样，还请观察自家烤箱

菜谱创建时间：2025-03-16 15:33:56