六个红枣去核剪成片放锅中，四个桂圆，十几粒枸杞，一块红糖放锅中，加入200毫升清水煮开后转小火再煮五分钟左右（途中勤翻动锅底以免糊锅），水开放300毫升纯牛奶，微微煮开就可以关火了，倒进杯子里在撒上一小撮玫瑰花瓣就可以了。
