气血亏虚，虚弱无力改善｜正宗老广养生靓汤｜蛹虫草桂圆人参汤

作者： 林香子

气血亏虚，体虚无力，积累的疲劳，透支体力每天都觉得累累的，有气无力都可以食用这款汤。 注意：孕妇，孕期，小孩不宜食用。

用料

• 瘦肉 200克
• 人参、蛹虫草、桂圆、淮山、玉竹、红枣、枸杞、百合 一份
• 姜片 一份

气血亏虚，虚弱无力改善｜正宗老广养生靓汤｜蛹虫草桂圆人参汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉沸水 电炖锅40min 再放枸杞与盐调味即可

气血亏虚，虚弱无力改善｜正宗老广养生靓汤｜蛹虫草桂圆人参汤的小贴士

肉类可以选择乌鸡，排骨等

菜谱创建时间：2025-03-23 18:28:46