葱姜蒜切小片,胡萝卜丁,青豆,木耳丁,瘦肉丁
肉先切大厚片,然后类似鱿鱼花切出十字花,然后再切小块,便于腌制入味
焯水,开水里加点盐和小苏打一点点,水开后加入青豆,木耳,胡萝卜,再次开后捞出(开水下,开水出),然后冷水过凉
盐,味精,胡椒粉,料酒腌制15分钟
淀粉和面粉2比1,少加一点盐和味精,小勺半勺泡打粉,一点水调成糊安慕希酸奶状
肉和糊混合后拌匀,加点油再搅拌一下,防止黏连,开始炸,捞出碎渣,金黄色捞出
热锅凉油,加葱姜蒜爆香,小火加料酒,酱油,番茄酱多一点,白醋,糖,盐一点,味精,鸡粉,胡椒粉,耗油,大火,勾芡,加配料翻炒,加油翻锅,香油淋锅后,翻锅出锅