3块切好的梅花肉用刀背剁正反两面,放入容器中,加1勺料酒+1勺生抽+1/2勺黑胡椒粉+1勺蚝油+2勺玉米淀粉+1颗鸡蛋+3片姜,放入剁好的梅花肉中,搅匀腌制20分钟。 盐葱酱:5勺小香葱+1勺蒜末+1勺盐+1勺黑胡椒碎+1勺白芝麻+1勺味淋+1勺香油,搅匀。 中火热锅喷3下油,将350g梅花肉放入锅中,转小火煎至两面金黄,用剪刀剪成2cm条,铺上盐葱酱,盖盖焖1分钟。 米饭铺上清炒牛心菜丝,摆入煎荷包蛋和猪排,撒上黑胡椒碎。