养肝豆浆

作者： 辰诺妈妈

经常熬夜，脸色蜡黄，有斑的姐妹特别适合，一周喝2-3次

用料

• 黄豆 50克
• 红枣 去核3个
• 枸杞 5克
• 水 600ML
• 绿豆 50克

养肝豆浆的做法步骤

步骤 1

准备材料：绿豆30克，黄豆30克，枸杞5克，3颗去核红枣，

步骤 2

破壁机600毫升，

步骤 3

选着豆浆模式

步骤 4

可以加入适量的白糖搅拌均匀（不吃糖的忽略）

菜谱创建时间：2025-03-30 17:56:22