猪腰买的时候叫人帮去内里白色筋膜管路,切薄片。西红柿、豆豉、蒜头小米辣切碎。
猪腰切薄薄的,用姜、生抽、白胡椒粉、米酒、淀粉抓拌均匀去腥。
炒锅或者一人食汤锅中下一勺油,放入豆豉、蒜头、酸笋丝、天等辣椒酱、小米辣大火炒香。
加入番茄碎小火炒出汁。
番茄小火炒软出汁后加入煮开的高汤转大火,放入猪腰片、伊面。
我在ole超市买的这款浓缩高汤调味汁,用开水冲开做高汤。还可以煮各种粉面粥。
大火煮开翻搅一下。伊面不用煮太久,泡一下也会软的,猪腰滚熟就行。大概煮开后两三分钟就可以关火啦。
按自己喜欢捞入香菜葱花就可以吃啦!
一人食方便开胃。