宝宝辅食篇～瘦肉炒南瓜

作者： 糖麻麻的厨房日记

用料

• 瘦肉 40克
• 南瓜 65克

宝宝辅食篇～瘦肉炒南瓜的做法步骤

步骤 1

1️⃣40克的瘦肉、洗净、切成小小丁

步骤 2

2️⃣加入1小勺量的辅食油、酱油、淀粉、搅拌均匀

步骤 3

3️⃣65克的南瓜、洗净、去皮、切成小小丁

步骤 4

4️⃣起锅、小火、加入1小勺量的辅食油

步骤 5

5️⃣加入腌制好的肉丁、翻炒均匀

步骤 6

6️⃣加入南瓜丁、炒至断生

步骤 7

7️⃣加入一小碗水、至少要没过食材

步骤 8

步骤 9

8️⃣盖上盖子、全程小火焖熟（大概15分钟） 备注：放到辅食锅里炖、会更烂、也比较方便、可以不用一直看着锅。 备注：如果腌制的时候酱油加多了，就不用额外再加盐巴。味道不够的话，可以再加一点点盐巴。 以上调味品，都是儿童版的。

菜谱创建时间：2025-04-04 10:56:01