蒸紫藤花

作者： jun924

把春天放到眼里心里和胃里

用料

• 面粉 30克
• 盐 2克左右
• 玉米油 12克
• 紫藤花（洗净去梗挤干水分后） 200克

蒸紫藤花的做法步骤

步骤 1

采摘新鲜紫藤花

步骤 2

去花梗

步骤 3

洗净挤干水分拌12克玉米油 再放2克左右食盐拌匀 最后放30克左右普通面粉拌匀

步骤 4

水开以后上锅蒸八分钟左右即可直接吃 也可按自己喜好加蘸料

菜谱创建时间：2025-04-06 12:42:09