海苔米饭团

作者： cc真好吃

用料

• 米饭
• 肉松
• 海苔
• 午餐肉
• 玉米粒
• 芝士碎
• 沙拉酱
• 番茄酱

海苔米饭团的做法步骤

步骤 1

玉米粒焯水30秒。 胡萝卜切片、西蓝花切朵，焯水2分钟，晾凉切碎。 午餐肉切丁，备用。

步骤 2

米饭➕胡萝卜碎、西蓝花碎、玉米粒、午餐肉丁、海苔碎、肉松、芝士碎、沙拉酱，带手套抓匀。

步骤 3

午餐肉/烤肠切长条，煎熟，穿竹签上。

步骤 4

取适量饭团放保鲜膜上压扁，放上午餐肉竹签，握紧。

步骤 5

调酱汁：2勺酱油、1勺耗油、1勺蜂蜜，拌匀。

步骤 6

刷在饭团上，空气炸锅190度10分钟，翻面5分钟，挤上番茄酱，撒芝麻。 出锅！

步骤 7

也可以做成饭团球~

步骤 8

还可以做成厚蛋烧~

菜谱创建时间：2025-04-12 16:07:16