1️⃣胡萝卜切块、放入辅食机,立打立停,8次,保持小颗粒大小,锻炼咀嚼能力。
2️⃣鸡胸肉,切片、再切条,再切丁,放入半勺儿童酱油,辅食油,淀粉,搅拌均匀。
3️⃣小火起锅,加入辅食油,加入腌制好的鸡胸肉丁,翻炒一分钟,加入胡萝卜,继续翻炒2分钟。
4️⃣加入没过食材的清水,煮5~8分钟左右。
5️⃣水煮干以后,翻炒均匀,即可。
6️⃣盛出放凉,就可以吃了。