龟板放滚水里滚一分钟拿出来,用刀去掉那片黑色底板。
去不掉又放回滚水里滚一分钟,从复这动作,洗干净。
蝎子,龟板,灵芝,土茯苓,无花果,红枣,瘦肉煲汤一个钟,炖汤也可以。
煲好后蝎子要吃完,蝎子的再后面的尾巴针不要吃。
龟板拿上来放入冰箱的冷冻起来下次煲,一块龟板可以煲两次。