梨子炖枸杞，宝宝健康小甜汤

作者： 吃货姐妹

宝妈们看过来！梨子炖枸杞，清甜润肺又营养，超适合孩子喝～梨子富含维生素，清热润燥，枸杞能护眼明目，两者搭配，给孩子的健康加把力。

用料

• 梨 一个
• 水 适量
• 枸杞 3颗

梨子炖枸杞，宝宝健康小甜汤的做法步骤

步骤 1

梨子去皮去核切块，和枸杞一起放入炖盅，加适量清水，小火慢炖20分钟左右，清甜的果香飘满厨房。放温后给孩子喝，汤汁清甜，梨子软糯，孩子超爱！快试试，用一碗暖心甜汤，守护孩子健康成长～

菜谱创建时间：2025-04-21 20:30:23