生酮期减脂减馋可可生巧克力

作者： 塔塔伊

就是想吃甜品🧁但是生酮减脂期的断糖，自己做的最放心！

用料

• 蛋黄 1个
• 可可粉 50克
• 0卡代糖 18克
• 淡奶油 250毫升

生酮期减脂减馋可可生巧克力的做法步骤

步骤 1

倒入可可粉50克

步骤 2

每个牌子的口感不一样

步骤 3

再倒入淡奶油

步骤 4

一开始倒了200毫升的淡奶油，后来把剩下的50毫升也倒了进去

步骤 5

我买的是雀巢的！

步骤 6

根据自己对甜度的喜好加入0卡代糖，我是加入了18克，感觉口感正好！

步骤 7

步骤 8

蛋清蛋黄分离，用蛋黄

步骤 9

一直搅拌均匀，有搅拌器的更好用，成丝绸状，放冰箱冷冻两个小时拿出口感更好！

菜谱创建时间：2025-04-25 17:56:21