盐水鸡胸肉

作者： 雨妈厨房

用料

• 鸡胸肉 600克
• 盐 少许
• 橄榄油 少许
• 小米辣 2个
• 生抽 1勺半
• 醋 1勺
• 麻油 1勺
• 蒜末 适量
• 糖 适量

盐水鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，一剖为二，用盐、糖、橄榄油腌制2小时

步骤 2

用手抓拌均匀

步骤 3

锅内水煮开，放鸡胸肉，转中小火煮5分钟，关火焖10分钟

步骤 4

捞出，空口吃都非常鲜嫩

步骤 5

也可以黄瓜切丝，放入蒜末

步骤 6

鸡胸肉撕成小块

步骤 7

放生抽、醋、麻油拌拌吃，也很美味

菜谱创建时间：2025-04-28 18:21:09