猪油炒紫菜苔

作者： 寶寶Princess601

在美国吃到红菜苔，惊不惊喜？意不意外？总之，中国胃太强大了哈哈哈哈哈🤣

用料

• 红菜苔 555克（处理好后的重量）
• 猪油 50克
• 蒜 4-6瓣
• 盐 2/3茶匙

猪油炒紫菜苔的做法步骤

步骤 1

紫菜苔最后一季，抓住尾巴好好吃一顿，我一个人可以吃一盘呢

步骤 2

紫菜苔根部老皮撕掉

步骤 3

叶子和梗掰成小长段，并分开放

步骤 4

洗净控干水份备用

步骤 5

蒜拍烂即可

步骤 6

锅烧热下猪油半融化状态下蒜炒香，全程大火

步骤 7

下紫菜苔的梗，翻炒五分钟

步骤 8

梗变软下叶子翻炒2分钟

步骤 9

加盐，翻炒一分钟

步骤 10

紫菜苔的梗炒的软糯香甜，可好吃了，喜欢吃脆口的可以适量缩短时间

步骤 11

好吃、好吃😋，满满的家乡味

步骤 12

你也来试试吧

步骤 13

菜谱创建时间：2025-04-28 22:44:13