香蕉牛奶燕麦碗🥣

作者： 吴不伊

非常好吃的低热量早餐

用料

• 香蕉 一条
• 牛奶 一瓶
• 燕麦 适量
• 可可粉/咖啡粉 适量

香蕉牛奶燕麦碗🥣的做法步骤

步骤 1

材料准备即食燕麦或者快煮燕麦都可以，水果我准备了香蕉也可以换成芒果，其他的水果可，可粉可以用咖啡粉代替牛奶，也可以跟酸奶一起组合更好吃

步骤 2

燕麦跟牛奶齐平，吸满水分铺平

步骤 3

香蕉切片，铺平

步骤 4

再加入一层燕麦跟牛奶

步骤 5

撒上可可粉或者咖啡粉

步骤 6

可以在每一层牛奶燕麦的基础上再加一层酸奶

步骤 7

以此类推

步骤 8

芒果应该也不错

步骤 9

冷藏一夜第二天就有美味的早餐吃啦🥰

菜谱创建时间：2025-04-29 16:11:21