准备好豆瓣酱,我选这个牌子
蒜蓉稍微拍一下
姜片洗好切片,干辣椒切段,小米椒切细,花椒洗好
香菜和葱洗干净,切细备用
白花菜洗好切开
土豆和莲藕削皮、切片,厚度大概5mm,莲藕可以薄一点,用冷水洗去淀粉,不是马上炒的话要用冷水泡着,防止它氧化变色
莲藕、土豆、白花菜分别放点油,放点蒜蓉,各自炒熟,备用
虾洗干净, 有时间的话把虾背切开
把虾线取出
锅里放油炒熟,备用
花甲洗干净,放到锅里煮
煮到花甲全部开了,就是煮熟了
然后捞起,备用
螃蟹在市场叫杀好切好,回来再用水冲洗一下
放油,放点蒜蓉炒熟,备用
将所有菜分别抄熟后,(炒的时候也可以稍微放点盐,盐量是平时的1/4,也可以不放,后面的酱料有咸味的),起锅备用
锅里放多一些油,油热之后调小火,把花椒放下去慢慢煮,煮出麻辣味后,花椒多的话可以捞起一些丢掉
再放进干辣椒、蒜、姜片一起抄一会,后放小米椒、加一勺豆瓣酱,翻炒均匀油会变红色
再把所有的配菜倒进去炒(除了土豆),将所有菜炒均匀,炒出味道,最后放土豆去炒,(因为土豆抄久容易炒烂),然后翻炒均匀,加香菜、葱,出锅
一盘美味的麻辣海鲜干锅就做好了
当然干锅也可以任意搭配以下食材: 鱿鱼,圣子,鲍鱼,花螺,鸡肾,鸭肠,炸鸡爪,鸡翅,田鸡,鹌鹑蛋,鱼豆腐,大白菜,玉米,洋葱,灯笼红椒,灯笼青椒,还可以撒上点白芝麻