减脂期嗦粉的快乐:低卡番茄肉末米线

作者： 努力变好的酒窝窝

浓郁的番茄汤底，配上鲜嫩的肉末，每一口都是幸福的味道✨米线Q弹爽滑，口感极佳，让人欲罢不能😋加上翠绿的薄荷叶点缀，不仅美观，还增加了一份独特的清香🌿作为减脂期的午餐，这一份还不到500大卡，低卡又美味，清苦减肥路上的幸福感莫过于这一碗治愈的米线。

用料

• 鲜米线 100克
• 猪肉末 138克
• 番茄 1个
• 生抽
• 盐
• 白胡椒粉
• 薄荷 爱吃的可多放
• 葱花香菜 随意

减脂期嗦粉的快乐:低卡番茄肉末米线的做法步骤

步骤 1

肉末先用盐和白胡椒粉腌制几分钟，再炒

步骤 2

米线里的配菜可随意替换，羊肚菌没有可不放，也可以是香菇，平菇，金针菇等各种菌类，还可以加些绿叶菜，营养更丰富的同时增添饱腹感

步骤 3

喜欢吃薄荷的可多放，巨清香

步骤 4

嗦粉的快乐

菜谱创建时间：2025-04-30 14:24:35