春天的粗粮美味，榆钱窝窝

作者： 飘飞的心情

春天限定美味，全龄段，减脂减糖人群适用

用料

• 榆钱 洗净，[不用]控干水
• 盐 少量
• 花生油 少量
• 小苏打 一丢丢
• 玉米面 适量
• 面粉 适量

春天的粗粮美味，榆钱窝窝的做法步骤

步骤 1

洗净不用控干净水， 少量花生油拌一拌， 适量盐， 小苏打一丢丢（让榆钱不变色）， 玉米面:面粉，比例大概1:2， 想要成团，加适量液体， 我加了点牛奶，加了点水， 剩下就是你手工了， 戴手套轻轻翻拌均匀。 水开上锅， 中火15分左右，看你窝窝大小决定时间

步骤 2

这种做法做出来的榆钱窝窝，松软可口，窝窝里夹点菜，吃起来另一种乐趣。 吃不完冷冻保存，吃之前自然解冻，复蒸加热可回复口感。

菜谱创建时间：2025-05-04 20:32:13