「养生水」陈皮玫瑰花茶 健脾祛湿 疏肝解郁

作者： 饼子也爱吃番茄

陈皮玫瑰花茶｜健脾祛湿·疏肝解郁🌹痰湿体质必备养生茶 🌟 适合谁喝？ ▫️容易浮肿、舌苔厚腻的痰湿体质 ▫️工作压力大、经常生闷气的上班族 ▫️久坐不动、消化不良的办公族 ▫️换季容易感冒、免疫力低下人群 🌿 四味黄金配方： ✔️陈皮：理气健脾，专克"湿气垃圾" ✔️玫瑰花：疏肝解郁，缓解工作压力 ✔️生黄芪：补气升阳，增强免疫力 ✔️枸杞：滋阴明目，中和燥性 一杯茶的时间，让陈皮化解你的湿气，让玫瑰抚平你的焦虑～工作再忙也要记得对自己好一点！ 🍵 超简单做法如下

用料

• 陈皮 3克/2瓣
• 黄芪 6克
• 玫瑰花 若干朵
• 枸杞 6克

「养生水」陈皮玫瑰花茶 健脾祛湿 疏肝解郁的做法步骤

步骤 1

所有材料放养生壶里，花茶模式，一整天可以喝到热呼呼的养生茶咯～

「养生水」陈皮玫瑰花茶 健脾祛湿 疏肝解郁的小贴士

❌ 感冒发烧时暂停饮用 ❌ 阴虚火旺体质慎用（易口干舌燥者） ❌ 孕期不建议饮用

菜谱创建时间：2025-05-05 10:22:02