雪菜毛豆烧鱿鱼的做法

雪菜毛豆烧鱿鱼

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作者: 消失于江湖
消失于江湖

用料

雪菜毛豆烧鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备毛豆米,鱿鱼切圈,小米辣和蒜片,雪菜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆先焯水2分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水里加料酒和姜片把鱿鱼再焯水1分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇少许也可不用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒毛豆

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下蒜片小米辣

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下菌菇

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下雪菜翻炒后再下鱿鱼

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许料酒,生抽,糖,蚝油,少许清水,根据咸度决定加不加盐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再翻炒 30秒即可出锅

雪菜毛豆烧鱿鱼的小贴士

雪菜我用的盒马里即食低盐的,菌菇放不放根据个人喜好

菜谱创建时间:2025-05-07 08:19:34