准备毛豆米,鱿鱼切圈,小米辣和蒜片,雪菜
毛豆先焯水2分钟
水里加料酒和姜片把鱿鱼再焯水1分钟
菌菇少许也可不用
先炒毛豆
下蒜片小米辣
下菌菇
下雪菜翻炒后再下鱿鱼
加少许料酒,生抽,糖,蚝油,少许清水,根据咸度决定加不加盐
再翻炒 30秒即可出锅
雪菜我用的盒马里即食低盐的,菌菇放不放根据个人喜好