锅中多放点油,我放的山茶油,油温不要高,炒鸡蛋,要嫩的,乘出来。
虾仁用胡椒粉,盐葱姜腌10分钟,忘记拍照,水开淖下,煎完鸡蛋剩的油直接倒入香肠,虾仁,胡萝卜,玉米粒,没有青豆用蒜苗代替了,一起加入菠萝一起炒,炒熟放米饭,用铲子压压,让米饭充分炒匀,加盐 ,
炒好放凤梨里面,放蒸锅蒸5分钟。