

把清洗干净的青茄子,从中间对半切开。 然后改刀切成小条,最后切成大小均匀的滚刀块,顺便把表皮不好的地方切掉。

准备一口干净的锅,锅中不放油。 把锅烧热后,倒入全部的茄子,就写样保持大火不断的煸炒,随着持续的加热,茄子会失去水分,变得越来越小,把茄子直接炒熟炒软。

炒的过程中不要放盐,这一次我们做鱼香肉末茄子,炒好后先盛出来备用。

调鱼香汁: 准备一个大碗,不用加盐。 1. 白糖:15克 2. 胡椒粉:1克 3. 料酒:15克 4. 生抽:30克 5. 香醋:15克

6. 蚝油:15克 7. 玉米淀粉:10克 8. 清水:60克。 用勺子把它们搅拌均匀化开,我们的鱼香汁就做好了。

1. 小米辣(多少随意)清洗干净,去蒂后改刀切成圈,放入小碗备用。 2. 姜末 3. 蒜末 都准备好,就可以开始烹饪了。

准备一口干净的锅,朝锅中加入一勺葱油,油热后加入肉末100克(这里用的是一肥九瘦的肉末), 用小火不断的煸炒,把肉末炒变色,全部变色后,我们再把姜末和蒜末放进来。

还是不断的煸炒,把它们炒出香味,炒香后,朝锅中加入一点老抽,不断的翻炒,把肉末炒上色。

下一步,我们朝锅中加入一勺剁椒,还是把它炒出香味,然后把炒熟的茄子加入锅里面, 保持大火不断的煸炒,把茄子炒热。 趁热我们倒入全部的鱼香汁,再把切好的小米辣也倒进来。

保持大火不断的翻炒,等鱼香汁变得浓稠,形成厚厚的芡汁,包裹住全部的食材,即可起锅装盘。 大家看一下,芡汁非常的浓稠,盛出来之后,锅中也不会剩下汤汁。 一道好吃又入味的鱼香肉末茄子就完成了。














