紫苏姜茶

作者： 承泽明

最近感冒、咳嗽、生痰，看到网上有一个引痰术，于是尝试一下。

用料

• 紫苏叶 6片
• 生姜 6片
• 冰糖 少许

紫苏姜茶的做法步骤

步骤 1

紫苏叶6片

步骤 2

加6片生姜（带皮）+少许冰糖

步骤 3

加入清水，煮3分钟即可（不要煮太久）。 紫苏是纯阳之草，可祛肺寒。一口气喝下，果然排痰效果显著，而且还利尿利便，喝完后身体立马通畅了。

菜谱创建时间：2025-05-12 09:53:34