1、把香蕉捣成泥,越熟的香蕉越好吃。 2、把香蕉泥倒入小米粉里,加入酵母、橄榄油一起搅拌均匀,如果太干了就加点水,水5克、5g的加。
1、全程用勺子搅拌,搅拌成有阻力的稠糊状。 2、磨具刷油,把搅拌好的糊糊用勺子倒入磨具中,倒入7分满。 3、密封放入冰箱冷藏一晚。
1、早上拿出来可以先在室温内放置20分钟,也可以直接放入蒸烤箱蒸30分钟,闷2分钟。 2、等稍凉一点就能自动脱模了。