藕切薄片,加白醋和水泡5分钟,木耳泡发,荷兰豆去筋。盐鸡精糖水淀粉搅拌均匀。水淀粉一点点就行,淀粉2g,炒菜不是炖菜,水的量只要确保不糊锅即可。
开水加盐加白醋加2g油下藕片、20秒后下荷兰豆、木耳,1分钟之后盛出
锅里放油,放所有食材翻炒均匀,放水淀粉,放鸡精出锅。