健康牛肉沙拉
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作者：
鱼蛋一粒
非常简单，参照轻食外卖，自己做可能就几块钱满满一盆，外面买要二十三十。牛肉也是自己做的，可以看我的菜谱中的清卤牛肉。热量超低饱腹感很强
用料
牛肉
150克
黄瓜
半根
圣女果
5颗
紫甘蓝
2片
生菜
3片
苦菊
一小撮
花菜
几朵
鸡肉
150克
健康牛肉沙拉的做法步骤
步骤 1
所有素食材洗干净，用剪刀剪小，放入油醋汁拌匀。紫甘蓝要切小些，好入味
步骤 2
加低脂牛肉或者鸡肉。完成
菜谱创建时间：2025-05-20 14:57:12
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