包菜炒豆皮鸡蛋（减脂餐）

作者： 小清吃什么

饱腹又减脂的减脂餐，做法简单又好吃

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1根
• 包菜 半颗
• 豆皮 1张
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量

包菜炒豆皮鸡蛋（减脂餐）的做法步骤

步骤 1

准备包菜 鸡蛋 胡萝卜 豆皮

步骤 2

一个人半个包菜就够了

步骤 3

包菜切成丝备用

步骤 4

烧水

步骤 5

把豆皮放进去煮一下

步骤 6

胡萝卜切丝

步骤 7

过一下热水

步骤 8

豆皮捞出来切丝

步骤 9

鸡蛋打散

步骤 10

凝固盛出来

步骤 11

锅里放油然后把包菜放进去翻炒

步骤 12

再把胡萝卜丝放进去翻炒

步骤 13

把鸡蛋豆皮放入翻炒

步骤 14

放盐 生抽 蚝油

步骤 15

盛出来就好啦，这个真的好吃，饱腹

菜谱创建时间：2025-05-21 11:29:48